Wychowanie fizyczne

Physical Education

2020L

Kod przedmiotu38-00-OS1-WF
Punkty ECTS 0
Typ zajęć Wychowanie fizyczne
Przedmioty wprowadzająceWychowanie fizyczne oraz biologia
Wymagania wstępneZnajomość podstaw techniki, taktyki i przepisów gier zespołowych oraz sportów indywidualnych.
Opis ćwiczeńNauka i doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w następujących dyscyplinach sportowych do wyboru: piłka siatkowa, piłka nożna, koszykówka, badminton, tenis stołowy, tenis, unihokej, gimnastyka, różne formy aerobiku i ćwiczeń fizycznych z muzyką oraz ćwiczeń na siłowni.Nauka i doskonalenie pływania oraz elementy ratownictwa wodnego. Atletyka terenowa i lekkoatletyka, turystyka rowerowa i kajakowa, łyżwiarstwo, narciarstwo alpejskie, pływanie. Podnoszenie sprawności fizycznej. Przekazywanie wiedzy na temat przepisów w poszczególnych dyscyplinach sportu oraz korzyści zdrowotnych w wyniku uprawiania kultury fizycznej. Zdobywanie umiejętności organizowania czasu wolnego w aktywny sposób. Zajęcia w formie ćwiczeń praktycznych na obiektach sportowych UWM oraz obozach.
Opis wykładówNie dotyczy.
Cel kształceniaPrzekazanie wiadomości dotyczących wpływu ćwiczeń na organizm człowieka, sposobów podtrzymania zdrowia , sprawności fizycznej oraz wiedzy dotyczącej relacji między wiekiem, zdrowiem, aktywnością fizyczną, sprawnością motoryczną kobiet i mężczyzn. Opanowanie umiejętności ruchowych z zakresu poznanych dyscyplin sportowych i wykorzystania ich w organizowaniu czasu wolnego.
Literatura podstawowa1) Różni autorzy, Ksiązki metodyczne oraz popularnonaukowe z zakresu wychowania fizycznego, sportu, rekreacji, turystyki i dietetyki, Różne wydawnictwa, 2019
Literatura uzupełniająca1) Polskie Związki Sportowe, Oficjalne przepisy wybranych sportów zespołowych oraz indywidualnych., Rózne wydawnictwa, 2019
UwagiBez uwag