Wychowanie fizyczne
Physical Education
2020Z
| Kod przedmiotu | 38-00-S1-WF |
| Punkty ECTS | 0 |
| Typ zajęć | Wychowanie fizyczne
|
| Przedmioty wprowadzające | wychowanie fizyczne oraz biologia |
| Wymagania wstępne | Znajomość podstaw techniki, taktyki i przepisów gier zespołowych oraz sportów indywidualnych. |
| Opis ćwiczeń | Nauka i doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w następujących dyscyplinach sportowych do wyboru: piłka siatkowa, piłka nożna, koszykówka, badminton, tenis stołowy, tenis, unihokej, gimnastyka, różne formy aerobiku i ćwiczeń fizycznych z muzyką oraz ćwiczeń na siłowni. Atletyka terenowa i lekkoatletyka, turystyka rowerowa i kajakowa, łyżwiarstwo, narciarstwo alpejskie, pływanie. Podnoszenie sprawności
fizycznej. Przekazywanie wiedzy na temat przepisów w poszczególnych dyscyplinach sportu oraz korzyści zdrowotnych w wyniku uprawiania kultury fizycznej. Zdobywanie umiejętności organizowania czasu wolnego w aktywny sposób. Zajęcia w formie ćwiczeń praktycznych na obiektach sportowych UWM oraz obozach. |
| Opis wykładów | - |
| Cel kształcenia | Przekazanie wiadomości dotyczących wpływu ćwiczeń na organizm człowieka, sposobów podtrzymania zdrowia , sprawności fizycznej oraz wiedzy dotyczącej relacji między wiekiem, zdrowiem, aktywnością fizyczną, sprawnością motoryczną kobiet i mężczyzn. Opanowanie umiejętności ruchowych z zakresu poznanych dyscyplin sportowych i wykorzystania ich w organizowaniu czasu wolnego. |
| Literatura podstawowa | 1) Różni autorzy, Podręczniki i skrypty z wybranych dyscyplin sportowych, metodyki wychowania fizycznego oraz rekreacji., Różne wydawnictwa, 2018
|
| Literatura uzupełniająca | 1) Polskie Związki Sportowe, Oficjalne przepisy wybranych dyscyplin sportowych., Różne wydawnictwa,
|
| Uwagi | |