Wychowanie fizyczne

Physical Education

2022Z

Kod przedmiotu38-00-S1-WF2
Punkty ECTS 0
Typ zajęć Wychowanie fizyczne
Przedmioty wprowadzającewychowanie fizyczne, anatomia, biologia
Wymagania wstępneZnajomość podstaw techniki, taktyki i przepisów gier zespołowych oraz sportów indywidualnych.
Opis ćwiczeń FIZYCZNE:Nauka i doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w następujących dyscyplinach sportowych do wyboru: piłka siatkowa, piłka nożna, koszykówka, badminton, tenis stołowy, tenis, unihokej, gimnastyka, różne formy aerobiku i ćwiczeń fizycznych z muzyką oraz ćwiczeń na siłowni. Atletyka terenowa i lekkoatletyka, turystyka rowerowa i kajakowa, łyżwiarstwo, narciarstwo alpejskie, pływanie. Podnoszenie sprawności fizycznej. Przekazywanie wiedzy na temat przepisów w poszczególnych dyscyplinach sportu oraz korzyści zdrowotnych w wyniku uprawiania kultury fizycznej. Zdobywanie umiejętności organizowania czasu wolnego w aktywny sposób. Zajęcia w formie ćwiczeń praktycznych na obiektach sportowych UWM oraz obozach
Opis wykładówNIE FIZYCZNE:Nauka i doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w następujących dyscyplinach sportowych do wyboru: piłka siatkowa, piłka nożna, koszykówka, badminton, tenis stołowy, tenis, unihokej, gimnastyka, różne formy aerobiku i ćwiczeń fizycznych z muzyką oraz ćwiczeń na siłowni. Atletyka terenowa i lekkoatletyka, turystyka rowerowa i kajakowa, łyżwiarstwo, narciarstwo alpejskie, pływanie. Podnoszenie sprawności fizycznej. Przekazywanie wiedzy na temat przepisów w poszczególnych dyscyplinach sportu oraz korzyści zdrowotnych w wyniku uprawiania kultury fizycznej. Zdobywanie umiejętności organizowania czasu wolnego w aktywny sposób. Zajęcia w formie ćwiczeń praktycznych na obiektach sportowych UWM oraz obozach.
Cel kształceniaZapoznanie studentów z podstawowymi pojęciami, strukturą oraz piśmiennictwem z zakresu kultury fizycznej. Uzyskanie wiedzy i umiejętności do samodzielnego prowadzenia zajęć z elementami gier i zabaw zespołowych oraz sportów indywidualnych.
Literatura podstawowa1) Ewa Dybińska, Uczenie się i nauczanie pływania: zagadnienia wybrane, t. 1, Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha, 2009, s. 1-333 2) Jan Chmura, Rozgrzewka. Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne., PZWL, 2014, s. 1-271 3) Grzegorz Grządziel, Dorota Szade, Barbara Nowak, Współczesna Piłka Siatkowa, AWF Katowice, 2019, s. 1-237 4) Anita Bean, Żywienie w sporcie: kompletny przewodnik, Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2008, s. 1-316 5) Roman Trześniowski, Gry i zabawy ruchowe, Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1995, s. 1-339 6) Juan Carlos Santana, Trening funkcjonalny, DB Publishing, 2017, s. 1-337
Literatura uzupełniająca1) PZPS, wyd. PZPS, Oficjalne przepisy piłki siatkowej, 2020r., tom , 1- 50s. 2) PZPŁ, wyd. PZPŁ, Oficjalne przepisy pływania, 2020r., tom , 1- 7-s.
Uwagibrak uwag